肩甲骨を動かす

「肩こりがずっと取れない」 「なんとなく身体が重い」 その原因、実は 肩甲骨の動きの悪さかもしれません。 肩甲骨はなぜ重要？ 肩甲骨は、背中にある“浮いている骨”で、腕や上半身の動きと深く関わっていま ...