「ダイエットに挑戦してもなかなか続かない…」
「運動しても思うように体重が落ちない…」
そんなお悩みを抱えていた方が、オンラインダイエットセッションを通じて見事に成果を出されております！
お客様の成功例
✅ 「食事と運動を見直して、無理なく3ヶ月で−5kg達成！」
✅ 「下腹ぽっこりが解消し、スッキリとしたシルエットに！」
✅ 「以前より疲れにくくなり、活動的な毎日に！」
こちらのお客様は、『食生活の乱れと運動不足』が原因で、体重増加に悩んでいました。
しかし、『正しいセルフケア』を習慣化することで、健康的に痩せることができました！✨
オンラインダイエットセッションの流れ
🔹 しっかりヒアリング（問診） まずは、現在の生活習慣やお悩みをお伺いします。
🔹 食事・運動習慣のチェック 無理なく続けられる方法を探ります。
🔹 オーダーメイドのダイエットプラン作成・ダイエットテキスト配布
一人ひとりに合った食事・運動メニューを提案！
🔹 セルフエクササイズ・食事管理サポート
自宅で簡単にできる運動や食事のポイントをお伝えします✨
ダイエット成功の秘訣！
🔥 1. 継続できる方法を見つける → 極端な食事制限ではなく、楽しめる方法で！
🔥 2. 筋トレ＋有酸素運動の組み合わせ → 代謝を上げて、脂肪燃焼しやすい体に！
🔥 3. 無理をせず、習慣化することがカギ！ → 小さな積み重ねが、大きな結果につながる✨
「正しい知識とサポートがあれば、ダイエットは必ず成功します！」あなたも理想の体型を目指して、一歩踏み出してみませんか？
