マインド

現代社会において精神面のトラブルを抱えている方のご相談を非常に多く受けます。 今日は、メンタルを整える５つの方法をご紹介します。 メンタルを整える５つの方法 1. 自己ケアの重要性 メンタルを整えるた ...

今日は、「名前とセルフイメージ」についてお話ししていきます。 名前は自分のセルフイメージに大きく関わっています。 大勢の人が話しているガヤガヤした場であっても、自分の名前を呼ばれると、ハッと気づきませ ...

今日は「たった３０日で生まれ変わる」ことについてお話します。写真は息子です。 血液と細胞 久しぶりに再会をした昔の友人が...『別人』になっていました。 顔ではなく『性格』が、です。 思わず「何かあっ ...