手首から指先にかけてのしびれや痛みでお困りの方はいませんか？
今回は、手根管症候群と診断された患者さんが、どのような経過で改善されたのかをご紹介します。
■ 患者さんの情報
30代女性。3人のお子さんを育てるママさんで、1ヶ月前に第三子を出産されたばかり。
育児による負担が重なっている時期です。
■ 主訴・来院のきっかけ
両手のしびれ（特に右手がつらい）
整形外科にて、「手根管症候群・ストレートネック」と診断
夜間や授乳中に症状が強く出ることもあり、生活に支障が出ている状態でした。
来院のきっかけは、お姉さんからの紹介で「一度みてもらったら？」と勧められて来院されました。
■ カウンセリング・検査内容
問診後、頸部・手首の可動域や筋緊張のチェックを丁寧に行いました。
特に目立ったのは、胸郭の硬さと右手の筋肉の萎縮（特に母指球部）。
首から背中にかけての姿勢アライメントも大きく乱れており、しびれや神経圧迫の原因になると考えられました。
■ 実際の施術とアプローチ
胸郭周囲・肩甲帯を中心とした全身のバランス調整
頸部と前腕部に対する鍼治療
手関節にはテーピングでの安定サポート
育児中でもできる簡単なセルフケアもご紹介しました。
■ 経過と変化
2回目来院
初回の施術後、「3日間ほどしびれが気にならなかった」とのこと。
特に左手のしびれはほぼ消失し、右手もしびれの強さが軽減したとのご報告がありました。
3回目来院
左手：完全消失
右手：日常ではほぼ消失、来院時に軽度のしびれあり
※現在も経過観察を継続中です。
■ セラピストからの補足コメント
産後はホルモンバランスや生活リズムの変化に加え、抱っこや授乳などで姿勢が大きく崩れやすい時期です。
この方の場合は、元々の背中のアライメントの癖と、産後の育児負担が重なり、神経圧迫を引き起こしていたと考えられます。
今後も定期的なケアとセルフケアの継続で、しびれの再発を防ぎながら、快適な育児ライフを送っていただけたらと思います。
■ 手根管症候群とは？
手根管症候群は、手首の内側にある“手根管”というトンネル状の部分で、神経（正中神経）が圧迫されることで起こる症状です。
主に以下のような症状がみられます：
親指〜薬指にかけてのしびれや痛み
特に夜間や朝方に強くなる
指の動かしづらさ、つまみにくさ
手の筋肉（母指球）がやせてくることも
原因は長時間の手の使用、ホルモンの変化（妊娠・産後）、姿勢の乱れなどが関係します。
■ ストレートネックとは？
ストレートネックは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）が、まっすぐになってしまった状態です。
スマホやパソコン作業など、下を向く姿勢が続くことで起こることが多く、
首や肩のコリ・痛み
頭痛や眼精疲労
手のしびれ（神経の圧迫による）
などの原因になります。
正しい姿勢や、身体全体のバランスを整えることで改善が期待できます。